Todo profissional precisa estar em um estado de contínuo aprendizado, já que o mundo está em permanente mudança e evolução. No entanto, isso exige um esforço altamente direcionado para se destacar e agregar valor ao seu time.
A proposta da aprendizagem intencional é adotar práticas que permitam um desenvolvimento focado, com estratégias específicas que tornam o aprendizado mais eficaz e estratégico. Que tal aprender como integrá-la à sua rotina?
Neste artigo, você entenderá a ideia por trás da aprendizagem intencional, além de descobrir as melhores técnicas para adotá-la. Confira!
O que é aprendizagem intencional?
A aprendizagem intencional é uma abordagem que trata cada experiência como uma chance de aprender algo novo. Ou seja, não é uma atividade separada, mas sim um desejo constante e instintivo de aprender em todas as situações do dia a dia.
A aprendizagem formal, como a educação escolar, é apenas uma pequena parte do que aprendemos ao longo da vida. Para um aprendiz intencional, cada momento do dia é uma oportunidade para aprender um conceito inédito para a sua experiência.
Pessoas que são aprendizes intencionais têm duas características principais:
- uma mentalidade de crescimento, a crença de que nossas habilidades podem ser desenvolvidas e melhoradas com o tempo;
- curiosidade, a base do aprendizado e nos impulsiona a descobrir coisas novas.
Esses dois pontos reforçam a importância de uma postura ativa e contínua na busca por conhecimento. Isso significa que erros e falhas não são vistos como limitações, mas como oportunidades para aprender e crescer. Além disso, envolve desenvolver a curiosidade em quem não tem essa característica.
Por que ter uma aprendizagem intencional é importante?
Nós vivemos em uma era onde as mudanças tecnológicas são rápidas e constantes, principalmente com a Quarta Revolução Industrial. Esse movimento está transformando o ambiente de trabalho, fazendo com que muitos empregos desapareçam enquanto novos surgem.
Tanto que, segundo o The Future of Jobs Report, do Fórum Econômico Mundial, até 97 milhões de novos empregos poderão ser criados graças à tecnologia até 2025. Isso mostra o quanto é importante se manter em pleno aprendizado para aproveitar as oportunidades.
Quando buscamos aprender de forma intencional, desenvolvemos uma mentalidade de crescimento. Isso significa acreditar que podemos melhorar e desenvolver nossas habilidades e inteligência, o que nos motiva a ser mais produtivos e persistentes diante dos desafios.
A aprendizagem intencional também é essencial para a resolução de problemas. Ao desenvolver habilidades de pensamento crítico, conseguimos lidar melhor com situações complexas e encontrar as melhores soluções para cada caso.
Quais são as principais técnicas de aprendizagem intencional?
Aprender intencionalmente é um processo que exige esforço consciente e práticas específicas para melhorar de modo contínuo. Assim, em vez de deixar tudo ao acaso, é possível focar em estratégias que o tornam mais eficaz.
A seguir, confira quais são as técnicas de aprendizagem intencional que você deve aplicar:
Desenvolva uma mentalidade de aprendizagem
Ter uma mentalidade de crescimento significa acreditar que suas habilidades podem ser desenvolvidas com esforço e prática. Ou seja, envolve substituir pensamentos limitantes como “não sei fazer isso” por atitudes que focam em aprender e melhorar constantemente.
Para isso, comece a encarar os desafios como oportunidades de crescimento. Por exemplo, se você achar matemática difícil, em vez de dizer “sou ruim em matemática”, pense “preciso praticar mais para melhorar minhas habilidades”.
Explore novas áreas
Outro aspecto importante da aprendizagem intencional envolve expandir seus interesses para além da sua zona de conforto. Isso inclui experimentar diferentes tipos de filmes, livros, alimentos e atividades que normalmente não seriam sua primeira escolha.
Por exemplo, se você gosta de arte, tente aprender sobre uma área completamente diferente, como a ciência. Dessa forma, será possível ampliar sua perspectiva e desenvolver a curiosidade por outros campos do conhecimento.
Exercite a escuta ativa e a busca de feedback
A escuta ativa significa realmente ouvir as opiniões dos outros e aprender com elas. Em paralelo, a integração de feedbacks ao seu processo de aprimoramento é essencial para identificar áreas de melhoria.
Então, ao receber feedback, faça perguntas detalhadas para entender melhor as críticas construtivas.
Reflita sobre seus objetivos
Refletir sobre seus objetivos ajuda a definir metas específicas e mensuráveis. Uma ótima forma de aprimorar essa etapa do processo envolve dividir seus objetivos em etapas menores. Assim, eles se tornam mais alcançáveis, além de facilitar a realização de ajustes ao longo do caminho.
Por exemplo, imagine que alguém queira correr uma maratona. É muito mais eficaz dividir esse objetivo em metas mais gerenciáveis, como correr 5 km, depois 10 km e assim por diante.
Adote a prática deliberada
Implementar uma prática deliberada em sua rotina significa ter uma postura sistemática para treinar habilidades específicas com o objetivo de melhorar continuamente. Parte disso envolve identificar áreas de fraqueza e dedicar tempo para fazer isso de maneira concentrada.
Afinal, é somente com a integração dessas sessões de prática à sua rotina que você conseguirá se aprimorar de forma contínua.
Como se motivar a aprender sempre?
Como você viu até aqui, a base da aprendizagem intencional se sustenta a partir de adotar hábitos e seguir com eles no dia a dia. Para isso, é essencial manter a motivação para seguir aprendendo e praticando sempre.
Está precisando de um reforço nesse sentido? Então, veja a seguir o que você deve fazer para se motivar a aprender continuamente:
- identifique o que impede você de estudar;
- crie uma rotina para tornar o aprendizado um hábito;
- estabeleça metas realistas para acompanhar seu progresso;
- compreenda profundamente o conteúdo, em vez de apenas decorar;
- recompense-se ao alcançar suas metas de estudo.
Também é importante lembrar que a motivação para aprender é algo muito pessoal. Então, o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Vale a pena experimentar diferentes estratégias e ajustá-las para ter sucesso.
Agora você já sabe o que é aprendizagem intencional e como adotá-la em sua rotina. Para que seja possível aproveitar os seus benefícios, é fundamental dedicar tempo e esforço de maneira consistente. Lembre-se de que a palavra de ordem é não se estagnar, ou seja, estar sempre em busca de mais conhecimento.
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