Autoconhecimento, por onde começar?

06/03/2024

Lao-Tzu, filósofo chinês e fundador do taoísmo, sempre dizia que quem conhece os outros é inteligente, e quem conhece a si mesmo é sábio. Em uma conversa com um amigo, lembrávamos do técnico de vôlei Bernardinho, considerado um líder polêmico. 

Nas Olimpíadas no Rio de Janeiro, em 2016, ele conquistou novamente a medalha de ouro com uma equipe completamente diferente. Quando um repórter se aproximou e perguntou: “Bernardinho, me conta o que aconteceu? Você costumava ser um técnico estressado, gritava com todos, brigava, e agora virou um técnico paz e amor”. 

Bernardinho sorriu e respondeu: “Este time precisava de mais carinho”. O que aconteceu, afinal? Como um bom técnico, ele conseguia perceber o que o time precisava, não apenas o que ele precisava. Só alguém com muito autoconhecimento conseguir agir dessa forma. E é sobre isso que vamos falar neste artigo 

O papel do autoconhecimento nos desafios profissionais 

Em 2015, os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da ONU traçaram um plano abrangente para um mundo sustentável até 2030, com 17 objetivos que abordam uma ampla gama de questões envolvendo pessoas com diferentes necessidades, valores e convicções. 

Algo que se destacou nesses objetivos foi a importância do ser, ou seja, a capacidade que temos de nos relacionar conosco mesmos. Será que foi isso que Bernardinho fez para mudar sua abordagem com a equipe? Ele buscou se autoconhecer e se relacionar consigo mesmo para então se relacionar com sua equipe. 

Como você vem desenvolvendo o autoconhecimento e promovendo mudanças em sua vida e carreira profissional? Atualmente, um dos conhecimentos mais necessários é sobre nós mesmos. Precisamos nos entender, compreender nossas capacidades e necessidades para entender os outros. 

De acordo com um estudo da Universidade de Baylor nos Estados Unidos, pessoas honestas e humildes são as que alcançam os melhores resultados no trabalho. O autoconhecimento nos permite perceber que todos têm um papel importante na organização, sem distinção, e que cada um contribui com o que tem de melhor. O autoconhecimento também nos permite aprender com crises, resolver problemas complexos e enxergar oportunidades. 

Autoconhecimento profissional e mudanças organizacionais 

A todo momento, empresas e profissionais passam por mudanças e precisam se reinventar, saindo da zona de conforto e resgatando internamente sua essência. Isso será cada vez mais demandado do novo profissional: o conhecimento sobre si mesmo e a capacidade de superar novos desafios, além dos conhecimentos técnicos. 

Pessoas bem-sucedidas conhecem e sabem lidar com seus pensamentos, sentimentos e o momento presente, agindo intencionalmente e não apenas reativamente diante das complexidades do dia a dia. Líderes e profissionais precisam acessar dentro de si mesmos e desenvolver um relacionamento com o próprio eu.

Leia mais sobre autoconhecimento profissional.

Desenvolvimento interno e liderança com o coração 

De acordo com o Inner Development Goals (IDG), ou Objetivos de Desenvolvimento Interno em português, uma pessoa que se relaciona consigo mesma possui uma espécie de bússola interna, indicando se está no caminho certo em relação aos seus valores e propósitos. Isso fortalece o senso de responsabilidade e o compromisso não apenas consigo mesma, mas com o bem de todos. 

Integridade e autenticidade também caracterizam a relação com o eu, marcando o compromisso e a capacidade de agir sempre com sinceridade e honestidade. 

Uma mente aberta ao aprendizado é outro ponto importante, garantindo a curiosidade e a vulnerabilidade necessárias para abraçar a mudança e crescer. 

Um eu que não cresce não permite enxergar a si mesmo, tampouco aos outros. Surgem, assim, duas outras características fundamentais: a autoconsciência, que envolve o contato com pensamentos, sentimentos e desejos, gerando uma autoimagem realista e ajustável; e a presença, que é a capacidade de estar no aqui e agora, sem julgamentos e de forma aberta. 

Crescimento pessoal, autoconsciência e presença no momento atual 

Voltando ao Bernardinho, quando ele olhou verdadeiramente para aquela nova equipe, precisou olhar para dentro de si mesmo, entender o que poderia funcionar para todos naquele momento. Como ele mesmo disse, era como dar carinho. 

Em uma entrevista ao Globo Esporte em 2016, logo após o jogo, ele comentou sobre a relação com os jogadores, dizendo: “Antes dos jogos, conversei com cada um sobre o que esperava deles e o que eles esperavam de mim”. Lembrei de um treinador americano, Carter, que tem um livro chamado “Liderando com o Coração”. O filme “Coach Carter” mostra que todas as pessoas já possuem os recursos que precisam ou podem criá-los; o desafio está em descobrir como as pessoas e sua equipe podem acessar esses recursos. 

Com inteligência emocional, Bernardinho acessou seus próprios recursos, abraçou a mudança e isso trouxe resultados ao liderar com o coração. Que tal fazer o mesmo para buscar uma melhor relação consigo mesmo e conhecer-se melhor para entender e ajudar os outros?

E para desenvolver seus colaboradores e destravar todo o potencial das suas equipes, um Plano de Desenvolvimento Individual (PDI) pode ajudar bastante. Baixe agora nosso guia gratuito!

Vivian de Albuquerque é jornalista por formação, marketeira por especialização e treinadora e facilitadora por paixão. Tem se dedicado cada vez mais à formação de pessoas cujo desejo é fazer a diferença por onde passam. Atua como facilitadora no Seminário Empretec (ONU) e possui certificação como Master Coach Ontológico.

Compartilhe

Receba conteúdos sobre times de alta performance direto no seu e-mail

Aproveite e leia também

Em um mundo empresarial em constante evolução, a capacidade de adaptação é mais crucial do que nunca.  Nesta exploração aprofundada, embarcaremos em

A transformação digital continua sendo um direcionador de investimento das empresas, de acordo com uma recente pesquisa global da Conference Board, com

Em um mundo corporativo cada vez mais complexo e dinâmico, a busca por abordagens de liderança autênticas e centradas na autogestão tornou-se

A diversidade está ligada à representação demográfica, enquanto a inclusão vai além. Incluir é garantir que toda a diversidade existente na empresa

Imagine uma empresa de alto crescimento que precisa executar transações ou trocar informações com stakeholders do mundo inteiro. Ou até mesmo uma

Nos últimos anos tem sido comum empresas que possuíam vantagens competitivas sólidas se verem ameaçadas (ou “disruptadas”) por empresas menores que não

Quase sempre, as grandes ideias não surgem de uma única pessoa ou função isolada, mas sim da interseção de funções ou pessoas

Os avanços tecnológicos do passado iniciaram as jornadas de transformação digital nas empresas, e serão os próximos avanços que moldarão o futuro

A inteligência artificial (IA) está redefinindo a forma como diversas atividades são conduzidas no ambiente corporativo. Uma de suas aplicações mais importantes

 Nos últimos anos, o conceito de ESG (Environmental, Social and Governance) tem ganhado destaque no cenário empresarial global. O aumento significativo nas

Resumo A liderança 4.0 é um novo modelo de liderança para a era digital, focado em tecnologia, adaptabilidade, inovação e pessoas. É

O conceito de produtividade no trabalho tem diferentes perspectivas e significados ao longo da história. Dentre essas perspectivas, a mais popularizada é

Em busca de abordagens de liderança mais eficazes e centradas nas pessoas, a liderança consciente surge como uma proposta inovadora e impactante.

Em um cenário empresarial dinâmico e desafiador, a capacidade de identificar e resolver problemas de forma eficaz é crucial para o sucesso

Muito se comenta sobre metodologias ágeis e seu retorno para as organizações. E pelos comentários, podemos julgar que elas são a resolução

No contexto dinâmico do cenário profissional atual, a avaliação de desempenho não apenas se destaca como um procedimento padrão, mas se revela

Você já deve ter ouvido falar sobre profissional de alta performance no trabalho. Este profissional destaca-se por conseguir alcançar as metas e

Em um tempo de mudanças rápidas e imprevísiveis como o que vivemos, ficar estagnado não é uma opção. E, quando falamos em

A palavra “ética” vem sendo bastante usada em diversos contextos, desde lugares comuns até ambientes corporativos. Mas então, o que é ética

 A liderança é um componente essencial para o sucesso de qualquer organização, e em um mundo empresarial dinâmico, a abordagem de liderança

O mercado de trabalho moderno é dinâmico e altamente competitivo, exigindo que profissionais atualizem constantemente suas habilidades e competências.   No mundo acelerado

Em tempos de ciclos mais curtos a capacidade de se adaptar é crucial. Nesse cenário, o papel do Agile Coach ganha destaque,

As organizações de todos os portes e segmentos estão passando, nos últimos anos, por mudanças profundas na sua gestão e muitas estão

No cenário atual, marcado por uma crescente integração da tecnologia em nossa rotina, os treinamentos online tornaram-se uma peça fundamental no desenvolvimento

Espero que todas e todos possam se encontrar muitíssimo bem. Vamos buscar mais uma troca agradável e positiva de conhecimento entre nós,

Construa uma equipe de Alta Performance

A primeira e única plataforma onde o colaborador aprende enquanto performa e performa enquanto aprende

 

Encontre materiais e conteúdos da FRST